|
Первый день цикла. Эндорфины от увиденной цифры на весах немного заглушают боль.
|
91.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
954 千卡
|
脂肪: 64.52克 | 蛋白质: 61.36克 | 碳水物: 21.54克.
午餐: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Зеленые Оливки, Мёд, Избенка Сыр Шевр, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|