在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 64.68克 | 蛋白质: 91.69克 | 碳水物: 182.27克.
早餐: Edeka Pflaumen, Сыр Гауда, Цельное Молоко, Колбаса Варено-Копченая, Омлет или Яичница. 晚餐: Картофель, Edeka Pflaumen, Цельное Молоко, Куриная Грудка, Запеченный Картофель. 小食/其他: Финик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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