在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 36.14克 | 蛋白质: 126.69克 | 碳水物: 109.17克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Ячневая Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Карп Запеченный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Прайм Стар Уха Домашняя. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Карп Запеченный, Пятерочка Яблоко Красное , Сладкий Красный Перец. 小食/其他: Коровка из Кореновки Творог 2%, Клубника, Пятерочка Сахар. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|