在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 20.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 52.93克 | 蛋白质: 64.51克 | 碳水物: 103.28克.
早餐: Вожгалы Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Авокадо. 午餐: Корица, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 晚餐: Пиканта Икра из Кабачков, Акашево Филе Бедра Охлаждённое, Гречка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|