在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 61.14克 | 碳水物: 238.49克.
早餐: Carrefour Cake aux Fruits, Thé Noir, Carrefour Beurre Doux, Pain aux Céréales. 午餐: Cookie aux Pépites de Chocolat, Concombre (avec Peau), Lidl Émincé de Filet de Poulet, Panzani Pâtes. 晚餐: Carrefour Chocolat en Poudre, Carrefour Liégeois Chocolat, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Lidl Pain de Mie Complet, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Mayonnaise Légère, Oeuf. 小食/其他: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Pain au Lait. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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