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@Печенька
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2022年09月15日
@Печенька的日记, 2022年09月15日
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在2022年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
66.7 公斤
最近减少:
2.2 公斤
.
还有:
6.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月15日:
318 千卡
脂肪: 10.90克 | 蛋白质: 15.75克 | 碳水物: 39.25克.
早餐:
Сармич Сыр Эдам, Секрет Хозяйки Крупа Ячневая, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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