在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2751 千卡
|
脂肪: 95.90克 | 蛋白质: 153.40克 | 碳水物: 329.26克.
早餐: 365 Дней Сгущёнка с Сахаром 1%, Свой Урожай Малина , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Fix Price Пухлый Кролик, Огурец (с Кожурой), Дальпико Кальмар в Майонезе, Лаваш из Мяско, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Авокадо. 晚餐: Свой Урожай Малина , Арбуз. 小食/其他: Семечки, Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулет Бисквитный с Абрикосовым Джемом, La Paulina Сыр Гойя 40%, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация , We Are Bio Масло Авокадо, Кабачок. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|