在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 35.54克 | 蛋白质: 74.96克 | 碳水物: 203.31克.
早餐: Banana Prata, Pão Caseiro, Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: Sacciali Tomate em Pedaços , Laranja Pêra, Frimesa Filé Mignon Suíno , Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. 晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, 88 Sardinha com Molho de Tomate, Alface Americana. 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro, Café Brasileiro Café com Açúcar, Taeq Barra de Frutas com Laranja e Acerola. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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