在2022年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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50 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
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3322 千卡
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脂肪: 231.90克 | 蛋白质: 155.56克 | 碳水物: 171.39克.
早餐: Beyaz Peynir, Yumurta, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 午餐: Süt, Fındık. 晚餐: Et, Dost Meyveli Yoğurt, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı. 更多的......
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