在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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53.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 37.12克 | 蛋白质: 60.86克 | 碳水物: 152.12克.
早餐: Данон Даниссимо Пломбир, Творог 5%. 午餐: Нескафе Кофе 3В1, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. 晚餐: Горячая Штучка Чебупели, Котлета Куриная, Жареный Рис. 小食/其他: Мёд, Зеленое Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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