在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 69.31克 | 蛋白质: 72.75克 | 碳水物: 179.49克.
早餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Муромский Пекарь Хлеб Бородинский, Глобус Ромовая Баба, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Рот Фронт Батончики, Капучино. 午餐: Кабачки Тушеные, Банан, Вареное Яйцо, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Муромский Пекарь Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. 晚餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Варенье, Кабачки Тушеные, Макароны с Курицей, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Глобус Ромовая Баба, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 小食/其他: Нектарин, SPAR Шарлотка, Рот Фронт Батончики. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|