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0930
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77.4 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1133 千卡
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脂肪: 57.78克 | 蛋白质: 76.60克 | 碳水物: 68.90克.
早餐: Kirkland Signature Naturally Hickory Smoked Bacon, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. 晚餐: Farm Fresh Chicken Breast, Olive Garden Garden-Fresh Salad with Low-Fat Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Noodles & Company Chicken Noodle Soup (Regular). 小食/其他: Liquid IV Hydration Multiplier. 更多的......
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一个星期减少7.3 公斤
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