在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1973 千卡
|
脂肪: 108.82克 | 蛋白质: 58.09克 | 碳水物: 186.58克.
早餐: Малина, Sante Granola с Шоколадом, ВкусВилл Творог с Клубникой, ВкусВилл Сырники с Кокосовой Стружкой. 午餐: Жареное Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Хохланд Сырная Классика, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом". 晚餐: Snickers Сникерс, Fazer Булочка с Сырной Начинкой. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Кокос, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|