在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 42.33克 | 蛋白质: 136.44克 | 碳水物: 87.53克.
早餐: Alpro Vanille, Daco Bello Formule Boost, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Isostar Whey Proteine. 午餐: Bonduelle Coleslaw à la Moutarde à l'ancienne, Naturalia Salade de Pois Chiches, Semoule Cuite, Carrefour Aubergines à la Provençale, Super U Filet de Loup de Mer. 晚餐: Danone Skyr Nature, Naturalia Salade de Pois Chiches, Filet de Poulet. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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