차옹5的日记, 2022年09月14日

在2022年09月14日体重纪录（没有日志纪录）

59.7 公斤最近减少: 16.7 公斤. 还有: 14.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月14日:

419 千卡

脂肪: 15.33克 | 蛋白质: 25.72克 | 碳水物: 47.98克. 早餐: 큰 송이버섯 (구이), 코스트코 냉동 아보카도, 밥, 방탄푸드 닭가슴살 슬라이스 토마토. 更多的......

2288 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.2 公斤

차옹5的体重历史