在2014年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2101 千卡
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脂肪: 85.39克 | 蛋白质: 73.21克 | 碳水物: 264.33克.
早餐: Vollkornbrötchen, Honig, Géramont Cremig Leicht, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. 午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Putenschnitzel, Reis (Gekocht). 晚餐: Twix Twix (25g), Belegtes Käsebrötchen. 小食/其他: Covo Feine Gebäckmischung, Kaffee mit Milch, Obstsalat. 更多的......
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一星期增加8.4 公斤
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