在2022年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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81.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 69.64克 | 蛋白质: 86.72克 | 碳水物: 149.88克.
早餐: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Canela, Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida. 晚餐: Sadia Pé de Porco, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 小食/其他: Trident Chiclete, Vigor Polenguinho. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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