在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 69.64克 | 蛋白质: 86.72克 | 碳水物: 149.88克.
早餐: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Canela, Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijoada Cozida. 晚餐: Sadia Pé de Porco, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. 小食/其他: Trident Chiclete, Vigor Polenguinho. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|