在2014年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 59.77克 | 蛋白质: 55.03克 | 碳水物: 153.31克.
早餐: Kellogg's Corn Flakes, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee with Milk and Sugar. 午餐: White Bread, Croutons, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes. 晚餐: Pita Bread, Italian Sausage, Grilled Chicken. 小食/其他: Krusteaz Belgian Waffle Mix, Potato Chips, Reese's Reese's Miniatures. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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