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Peso em jejum
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67.1 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 26.72克 | 蛋白质: 113.33克 | 碳水物: 152.53克.
早餐: Wickbold Pão do Forno Integral, Cooper Rita Leite Desnatado, Max Titanium 100% Whey, Cooper Rita Doce de Leite. 午餐: Vitória Uva, Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Max Titanium 100% Whey , Cooper Rita Leite Desnatado. 晚餐: Natural Life Sopa Mista. 小食/其他: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Itambé Requeijão Light, Newbread Pão Integral Zero , Royal Gelatina Zero, Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Abobrinha Italiana. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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