在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2291 千卡
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脂肪: 51.11克 | 蛋白质: 138.77克 | 碳水物: 326.35克.
早餐: Maçãs Fuji, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Molico Leite Desnatado em Pó. 午餐: Peras, Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Mamão Papaia, Banana Prata, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Semidesnatado, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Pão de aveia (doce), Bob's Red Mill Oat Bran Gluten Free, Xilitol, Garoto Cacau em Pó 100%, Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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