在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.2 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1631 千卡
|
脂肪: 40.27克 | 蛋白质: 131.03克 | 碳水物: 184.86克.
早餐: Магнит Грейпфрут , Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Лосось Мурманский, Глобус Сыр Творожный Русская Филадельфия 70%, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Рис. 午餐: Русагрогрупп Удобное Яйцо, Куриное Филе. 晚餐: Русское Море Королевский Краб с Мясом Натурального Краба, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Помидоры, Помидоры, Виноград. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|