在2022年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
71.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
933 千卡
|
脂肪: 46.45克 | 蛋白质: 42.24克 | 碳水物: 92.25克.
早餐: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Магнит Авокадо. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вожгалы Молоко 2,5%, Гречка, Акашево Филе Бедра Охлаждённое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|