在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 89.72克 | 蛋白质: 78.65克 | 碳水物: 124.61克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Lactica Йогурт Греческий 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан, Инжир. 午餐: Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Простоквашино Сметана 15%, Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Перец Грунтовой, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Картофель, Ультрамарин Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла. 晚餐: Круассан, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|