在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
919 千卡
|
脂肪: 32.17克 | 蛋白质: 81.98克 | 碳水物: 70.66克.
早餐: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Гринвей Коллаген, Кофе, Hochland Твороженный Сыр, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль. 午餐: Хачапури без муки, Челны-Бройлер Ветчина Экстра Халяль, Батон, Сыр Российский, Морской Язык, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп Лапша. 晚餐: Иван-Поле Сгущенка, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Простая Еда Сырники Творожные ПП. 更多的......
|
一个星期减少8.1 公斤
|