在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1993 千卡
|
脂肪: 162.57克 | 蛋白质: 105.00克 | 碳水物: 18.95克.
早餐: Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Слово Мясника Фарш из Свинины, Самокат Сыр Твёрдый Палермо. 午餐: Aplab Арахисово-Шоколадная Паста, Слово Мясника Фарш из Свинины, Жареное Яйцо. 晚餐: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические», Restoria Стейк Свиной на Косточке. 小食/其他: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|