在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1237 千卡
|
脂肪: 42.41克 | 蛋白质: 43.65克 | 碳水物: 178.22克.
早餐: Вдохновение Шоколад Классический, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. 午餐: Банан, Котлета Домашняя, Кабачковая Запеканка с Сыром, Евразия Борщ с Говядиной, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Магнит Слива, Пятерочка Сливы, Сливы, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе с Молоком. 小食/其他: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|