在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 55.26克 | 蛋白质: 92.24克 | 碳水物: 69.66克.
早餐: Рублевский МПЗ Мясной Паштет, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Соленые, Моя Цена Желатин, Приволжский Ряженка 3,2%, Куриное Филе Вареное. 午餐: Zero Сироп Шоколадны, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Магнит Томатная Паста, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Инжир, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. 晚餐: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|