在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
69 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 45.01克 | 蛋白质: 34.41克 | 碳水物: 158.86克.
早餐: Вкуснотеево Творожный Сырок Газированной Ванильный Премиум, Guarchibao Чай Детокс. 午餐: Суп с Клецками, Наш Сок Сок Вишневый. 晚餐: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом. 小食/其他: Rich Вишневый Сок, Яблоко Голден, Персики. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|