在2011年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 100%.
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1652 千卡
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脂肪: 152.33克 | 蛋白质: 47.43克 | 碳水物: 26.89克.
早餐: Atkins vanilla shake, Nutiva Coconut Oil, heavy cream, coffee. 午餐: olive oil, butter, turkey sausage patty Great Value, Veggie Base for Soup. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, butter, veggie base for soup, fiber capsules, coconut oil nutiva. 小食/其他: dark cocoa powder, coconut oil nutiva, splenda, butter, heavy cream, atkins shake mocha. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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