在2014年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 低.
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1647 千卡
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脂肪: 71.10克 | 蛋白质: 52.25克 | 碳水物: 207.76克.
早餐: Toasted Sweet Roll, Coffee (Instant Powder), Apple Dessert Crisp. 午餐: Tomatoes, Pepsi Diet Pepsi, Provolone Cheese. 晚餐: Carrots, Cobblestone Mill Bratwurst Buns, Johnsonville Original Bratwurst, Ketchup, Yellow Mustard. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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