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ChindyFeb18
日记
2022年09月15日
ChindyFeb18的日记, 2022年09月15日
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在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
70 公斤
最近减少:
10 公斤
.
还有:
5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月15日:
710 千卡
脂肪: 28.23克 | 蛋白质: 57.52克 | 碳水物: 54.65克.
早餐:
Bihun Goreng, Ikan, Nasi Kuning.
午餐:
Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Fukumi Nasi Porang.
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