在2022年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 48.22克 | 蛋白质: 87.56克 | 碳水物: 150.61克.
早餐: Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Нектарин. 午餐: Гречка Отварная, Сердце Куриное, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Огурец (с Кожурой), Руккола, Капуста Белокочанная. 小食/其他: XXL Power Протеин Бар, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сушеное Манго. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|