在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 69.25克 | 蛋白质: 86.60克 | 碳水物: 168.76克.
早餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Холидей Слайсы Гречневые. 午餐: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. 晚餐: Кафетериус Крем-Суп Грибной, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). 小食/其他: RED Молочный Шоколад с Орехами . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|