在2022年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1797 千卡
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脂肪: 59.30克 | 蛋白质: 55.83克 | 碳水物: 264.87克.
早餐: Trident Chiclete, Canela, Mel, Aveia em Flocos, Banana Nanica. 午餐: Batata Inglesa Cozida, Macarrão. 晚餐: Heinz Maionese, Bife de Carne de Vaca, Aurora Suco de Uva Integral, Ovo Frito, Pão Francês. 小食/其他: Pão Branco Torrado, Maria Mole, Melitta Café sem Açúcar , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Pão de Mel. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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