在2022年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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87.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 76.63克 | 蛋白质: 80.19克 | 碳水物: 121.76克.
早餐: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Butter , Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Almond Butter, Blueberries , Smithfield Pork Back Ribs, Carrots , Broccoli , Jennie-O Ground Turkey 85/15, Gala Apples, Bananas , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Quaker Old Fashioned Oats. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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