在2022年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1809 千卡
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脂肪: 49.92克 | 蛋白质: 67.44克 | 碳水物: 148.95克.
早餐: Nescafe Sade. 午餐: Ayva Reçeli, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Susamlı Simit. 晚餐: Tat Fava, Biber Dolması, Izgara Köfte, Untad Hamburger Ekmeği. 小食/其他: Rakı, Viski. 更多的......
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稳定体重
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