在2014年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 58.49克 | 蛋白质: 95.93克 | 碳水物: 197.06克.
早餐: Lait au Cacao Chaud, Omelette ou Oeuf Brouillé, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales. 午餐: Mandarine, Picard Légumes Pour Wok, Manioc Cuit (Yuca Blanca, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saumon Cuit au Four ou Grillé. 晚餐: La Brioche Dorée Petit Pain, Agneau Rôti, Riz Blanc (Long Grain), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes. 小食/其他: Toblerone Toblerone. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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