在2022年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 74.36克 | 蛋白质: 61.69克 | 碳水物: 102.88克.
早餐: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Source Naturals Псиллиум, Ростагроэкспорт Творог 5%, Шампиньоны, Яйцо, Молодой Шпинат. 晚餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Коломенское Вафли Каприччио, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Активия Натуральный Йогурт, Жареная Картошка, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Свекла Вареная, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|