在2022年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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911 千卡
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脂肪: 32.70克 | 蛋白质: 51.05克 | 碳水物: 103.63克.
早餐: Банан, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. 晚餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Котлета Куриная, Barilla Макароны Вареные , Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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