在2022年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 65.14克 | 蛋白质: 49.89克 | 碳水物: 121.26克.
早餐: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Козельский Живая Сметана 10%, Жареное Яйцо без Жира, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". 午餐: Азбука Вкуса Безе Фисташковое, Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пятерочка Банан, Персики, Азбука Вкуса Безе Фисташковое. 晚餐: Островной Фунчоза. 小食/其他: Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Сливы, Нектарины, Сливы, Персики. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|