|
Tässä näkynee sairastelun aikana juodut suuremmat nestemäärät, toivottavasti ei tulisi kauheasti takaisin kun tervehdyn 😅
|
151.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 71.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1236 千卡
|
脂肪: 39.56克 | 蛋白质: 40.69克 | 碳水物: 171.44克.
早餐: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Lettu, Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma. 午餐: Solevita Fruit Smoothie, Lihapiirakka, Lidl Kinkku-Ananaspizza. 更多的......
|
一个星期减少3.7 公斤
|