在2022年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 44.17克 | 蛋白质: 61.85克 | 碳水物: 156.13克.
午餐: Grüne Gurke, Milram Drei-Zwiebel Quark, REWE Schweizer Weckli. 晚餐: Weight Watchers French Dressing, Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Wiesenhof Geflügel Salami Pfeffer. 小食/其他: Rewe Erdbeerherz, Krüger Chai Latte Weniger Süß, Ananas, Erdbeeren. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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