在2022年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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98.8 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 41.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 48.98克 | 蛋白质: 63.86克 | 碳水物: 120.74克.
早餐: Nespresso Кофе в Капсулах, Пестравка Молоко 3,2%. 午餐: BeFit Борщ с Говядиной, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Рафинад, Планета Витаминов Брусника, Творог 5%. 小食/其他: Storck Toffifee . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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