在2022年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 65.03克 | 蛋白质: 64.55克 | 碳水物: 115.47克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. 午餐: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром, Ближние Горки Шашлык из Свинины . 小食/其他: Творог 5%, Красное Яблоко, Груша, Сгущенка, Блины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|