在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 62.67克 | 蛋白质: 83.26克 | 碳水物: 73.27克.
早餐: Café. 午餐: Tutu de Feijão, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Costelinha, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 晚餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costelinha. 小食/其他: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Morangos, Laranja Lima. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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