在2022年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2351 千卡
|
脂肪: 75.14克 | 蛋白质: 190.92克 | 碳水物: 235.39克.
早餐: Банан, Творог 5%, Свитлогорье Сырок Палермо, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Болгарский Перец, Меридиан Кальмары в Рассоле, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый хлеб к завтраку 0.5, Помидоры. 晚餐: B&B Карамель Пчёлка Ball, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 小食/其他: Fix Price Пиччи Классические, SPAR Шарлотка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|