|
второй день держится. ужас какой
|
88 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
205 千卡
|
脂肪: 6.67克 | 蛋白质: 16.17克 | 碳水物: 20.19克.
早餐: Овощное Рагу с Курицей, ЯНТА Молоко Байкальское 3,2%, Сибирская Клетчатка "Сибирские Отруби" Овсяные Натуральные. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|
|
|