在2022年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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53.5 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 36.20克 | 蛋白质: 53.26克 | 碳水物: 129.58克.
早餐: Kraft Cheddar Cheese, Brokoli Dimasak (dari Segar), Mangga, Ashitaki Creamy Latte Original, Ashitaki Mug Cake Ashitaki tanpa Minyak. 午餐: Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Teri, Bayam Dimasak (dari Segar), Wings Food Kecap Manis Sedaap, Bawang Putih Bubuk, Bawang Bombay, Telur, Tempe Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Shirataki Nasi. 晚餐: Tahu Gejrot. 小食/其他: Fitbar Fitbar Fruits Delight, The Infinity Protein Blend Pro. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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Gege undescribedstories的体重历史
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