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79.6 kg ile başladım güncel 77.4 kg
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77.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1091 千卡
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脂肪: 56.12克 | 蛋白质: 65.07克 | 碳水物: 76.74克.
早餐: Uno Tam Buğday Ekmek, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta. 午餐: İçim Kefir, Etli Biber Dolması. 晚餐: Altınbaşak Light, Danone Activia Ananas. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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