在2022年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 81.68克 | 蛋白质: 58.60克 | 碳水物: 105.75克.
早餐: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . 午餐: Pepperoni, Ken's Steak House Country French with Orange Blossom Honey Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Red Onions, Mixed Salad Greens. 晚餐: Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's Chili (Small). 小食/其他: Lay's Classic Potato Chips. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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